Mein Tipp für lichtarme Zeiten

Mein Tipp für lichtarme Zeiten

Sammel Lichtmomente: Fang die Sonne ein.

Ich bin diese Tage – du weißt es, wieder viel draußen gewesen. Zum Einen, weil ich einige Projekte habe, über die ich gründlich nachdenken musste und zum Anderen, weil ich einfach jeden jeden jeden Tag raus muss.

Es tut mir einfach nicht gut, drin zu bleiben.

Dabei habe ich dir diesen Sonnenmoment auf dem Bild eingefangen. Ist das nicht ein Traum aus Licht und Wärme? Es war nicht warm an jenem Morgen. Aber die Blätter so wunderbar sonnengelb:

Sie haben das Licht eingefangen.

Die Wärme des Sommers und des Frühjahrs, so als wollten uns die Blätter die Wärme der vergangenen Jahreszeiten bewahren. Was bewahrst du in deinen Erinnerungen auf? Was spendet dir Wärme und Licht, wenn es gerade eine anstrengende, dunkle Zeit ist?

Mir hilft eben jene Selbstfürsorge, von der ich eingangs schrieb.

Ich geh eben raus. Zuerst. Früh.

Bevor ich mich den Kunden widme, bevor ich für meine Mitarbeiter da bin. Eben vorher. Weil das mein Sonnenspeicher ist, auch wenn es regnet. Mit meinen Kunden gehe ich raus, dann meist noch ein zweites Mal an jenem Tag.

Wir reden, wir schweigen. Wir laufen.

Und dann haben wir den Kopf frei. Oft kommen so Sätze wie: “Das das so einfach geht!” “Das habe ich noch nie so gesehen.” “Ich hab’s!” Diese Sätze, die nehm ich mir dann mit auf meine Speicher-Dankbarkeitsecke. Und dann, wenn es mal holpert und ich nicht genau weiß, warum ich mache, was ich mache, dann hole ich diese Sonnenmomente wieder raus.

Leg sie mir auf den Schreibtisch und freue mich an ihrem Licht.

Dann erinnere ich mich – an den Sommer, an das Frühjahr, den herrlichen Herbst, meine Kunden, mein Team. Und ich habe wieder Lust und Kraft. Ich schnuppere den Duft des Herbstes. Den Geruch des Sommers und die Frische des Frühjahrs, des Aufbruchs und ich geh los, weiter Lichtmomente sammeln. 

Interview mit Lisa-Marie Schöttler

Interview mit Lisa-Marie Schöttler

Lisa-Marie Schöttler ist es besonders wichtig, in ihrem Tempo und Rhythmus zu arbeiten. Der Wunsch nach selbstbestimmtem, nutzenstiftendem Arbeiten ist auch der Grund, dass sie, gemeinsam mit zwei Kollegen ihre eigene Firma, Norwin Consulting gegründet hat.

Viel Verbindendes

Uns verbindet also nicht nur das Unternehmertum sondern noch viel mehr. Ich freue mich sehr, dass sie heute bei mir hier auf dem Halbtagspilgerblog im Interview ist.

Jana Wieduwilt: Liebe Lisa, hol uns bitte kurz ab und in dein Leben hinein. Wo bist du gerade? Woran arbeitest du? Wie geht es dir?

Lisa-Marie Schöttler: Vielen Dank, liebe Jana, dass ich ein wenig von mir und Norwin erzählen darf. Gerade befinde ich mich in unserem Büro in der Leipziger Ringbebauung mit Blick auf die Innenstadt. In diesen Räumen mit ihrer rustikalen Einrichtung atmet man die 50er Jahre und gleichzeitig wächst Leipzig vor der Tür beinahe täglich.

Diesen Kontrast mag ich besonders.

Im Moment arbeite ich an einem Kommunikationstraining für einen Kunden aus der Region. Alle Trainings werden bei uns individuell für die Beteiligten entwickelt, deshalb gibt es noch einiges zu tun.

Jana Wieduwilt: Dein Thema ist die Strategieentwicklung für Unternehmen – vom Mitarbeiter aus gedacht. Das ist ungewöhnlich und zumindest aus traditioneller Unternehmerperspektive auch anstrengend. Ich bin ja auch Unternehmerin und darf mit dem besten Team der Welt zusammenarbeiten. Ich weiß um den Wert von Mitarbeitern. Aber ich provoziere mal ein bisschen: Warum sollten denn alle Unternehmen vom Mitarbeiter her gedacht sein? Ist das nicht – gefährlich für die Produktivität und für die Kostenstrukturen?

Lisa-Marie Schöttler: In diesem Fall frage ich gerne etwas provokant zurück: Welche Kosten produzieren gute Mitarbeiter*innen, die das Unternehmen verlassen? Es stimmt, zunächst einmal kostet die Umstellung meiner Strukturen und Prozesse und nicht zuletzt meiner Unternehmenskultur Zeit und Geld.

Kleine Maßnahmen, die wertschöpfend sind

Aber auch kleine Maßnahmen können schon sehr wertschöpfend sein – für das Unternehmen und das Team. Sinnvolle Feedbackschleifen zum Beispiel. Die kosten Arbeitszeit, bringen aber mehr Bindung zum Unternehmen, bessere Arbeitsergebnisse und eine größere Problemlösungskompetenz und -bereitschaft auf allen Seiten.

Gleiches gilt für die partizipative Strategieentwicklung. Wenn ich als Mitarbeiterin an der Ausarbeitung eines Ziels beteiligt bin, bestimmen kann, wie der Weg dahin aussieht, dann ist es für mich deutlich attraktiver, es auch zu erreichen. Und vor allem bringe ich Wissen und eine Perspektive ein, dass meine Kolleg*innen und vor allem auch die Führungskräfte so nicht haben.

Bestehende Mitarbeiter als Recruiter

Ein Beispiel: Ein Unternehmen sucht Mitarbeiter*innen und möchte sich als attraktiver Arbeitgeber präsentieren. Wer wäre besser geeignet, die richtigen Argumente für neue Kandidat*innen zu liefern, als die bestehende Mitarbeiterschaft? Und wer findet eher Fehler im Bewerbungsprozess als die Menschen, die ich kürzlich eingestellt habe? In diesem Kontext gilt es, die richtigen Fragen zu stellen. Und die Mitarbeiter*innen in neuen, wirksamen Methoden zu trainieren, um ihr Wissen konsequent nutzbar zu machen.

Jana Wieduwilt: Du kennst ja unser Modell des ortsunabhängigen und sehr selbstbestimmten Arbeitens bei meiner Firma Wieduwilt Kommunikation. Ich darf jeden Tag das machen, was ich am liebsten tue mit Mitarbeitern, die das Reisen und Ideenentwickeln so sehr lieben, wie ich. Was hältst du als Expertin für agiles Projektmanagement von der Idee des Halbtagspilgerns? Wäre das ein Modell, das für dich als Strategieexpertin Zukunft hat?

Lisa-Marie Schöttler: So wie du mir das Modell des Halbtagspilgerns geschildert hast, klingt es für mich nach Performance durch Balance – einem unserer Kernthemen. Das bedeutet: Ich lebe bewusst, mache neue Erfahrungen und bleibe täglich im Gleichgewicht. Dass man nur wenige Stunden am Tag wirklich konzentriert arbeiten kann, ist gemeinhin bekannt.

In vielen Branchen wäre das Halbtagspilgern daher für mich bereits ein Gegenwartsmodell, das umgesetzt werden sollte.

In Agenturen, Beratungen, insbesondere im kreativen Umfeld. Aber auch in anderen Bereichen hat es Potenzial, wenn wir uns anschauen, wie sich der Arbeitsmarkt voraussichtlich in den nächsten Jahren entwickeln wird. Jobsharing ist schon lange ein Thema und wird meines Erachtens auch weiter wachsen.

Selbstorganisation im agilen Arbeiten ist nicht nur eine Frage der Strukturen und Prozesse, sondern vor allem der Haltung.

Was verstehen wir unter Wertschöpfung? Leiste ich auch einen Beitrag, indem ich mich weiterbilde, meinen Horizont erweitere, etc.? Das wird langfristig nicht nur im Kleinen ein Thema für jedes Unternehmen, sondern auch für die gesamte Gesellschaft sein. Agiles Arbeiten bedeutet, sich selbst zu organisieren, die Problemlösungskompetenz allein und im Team zu erhöhen und nicht zuletzt Ergebnisse zu reflektieren, um sich stetig zu verbessern.

Akkustand prüfen und Pausen selbstbestimmt machen

Dazu gehört auch, dass ich meine Pausen einhalte und meinen Akkustand selbstbestimmt im Blick behalte. Das geht mit deinem Ansatz quasi Hand in Hand.

Jana Wieduwilt: Verrate uns doch gerne: Wie sieht deine Routine aus, die dich jeden Tag Kraft schöpfen und in Balance bleiben lässt? Gehst du auch Pilgern, so wie ich? Oder machst du was ganz anderes?

Lisa-Marie Schöttler: Bewegung, ob in der Schwimmhalle, beim Wandern oder Yoga, ist für mich definitiv ein wichtiger Faktor, um zufrieden und körperlich wie geistig gesund zu bleiben.

Dankbarkeit

Außerdem verwende ich ein Dankbarkeitstagebuch, in dem ich täglich notiere, welche drei Dinge für mich besonders kostbar waren. Dankbarkeit macht glücklich und sorgt dafür, dass mir winzige Begebenheiten viel nachdrücklicher im Gedächtnis bleiben. Es mag kitschig klingen, aber wenn ich mich über ein gutes Gespräch in der Mittagspause von Herzen freuen kann, ist das in meinen Augen der Inbegriff von Glück.

Jana Wieduwilt: Welchen Tipp hast du für meine Halbtagspilger-Leser, wenn sie sich von den Aufgaben und dem Arbeitsalltag „erschlagen“ fühlen. Hast du ein Geheimrezept, das schnell und wirksam ist?

Lisa-Marie Schöttler: Täglich treffe ich dank Norwin auf unterschiedlichste Menschen.

Sie alle haben allerdings eines gemeinsam: Ruhe, Entpannung und Durchatmen verschieben sie gerne auf morgen, während Kundenprojekte und berufliche Ziele nur selten warten können.

Tipps vom Profi

Der vorhin erwähnte Akkustand ist eine Möglichkeit, um sich auf sich und seine Bedürfnisse zu fokussieren. Dazu stelle ich mir drei Fragen: Wie ist mein Akkustand jetzt gerade? Welchen Akkustand möchte ich gerne morgen um diese Uhrzeit haben? Was mache ich ganz konkret in den nächsten 24 Stunden für mich, um das zu erreichen? Die Maßnahmen können noch so klein sein, ich behandle sie wie jede andere Aufgabe in meinem (Arbeits-)Alltag und überprüfe am nächsten Tag, ob ich mich wirklich darum gekümmert habe. Auf diese Weise ist Selbstfürsorge plötzlich keine Nebensache mehr.

Foto: Sven Rohloff

Unternehmer-Soforthilfe für Hamsterrad-Attacken.

Unternehmer-Soforthilfe für Hamsterrad-Attacken

Vier Tipps gegen Hamsterrad.

Stell dir mal vor, es ist Hamsterrad und keiner geht hin. Was machst du denn dann? Ok. Ist vielleicht nicht der originellste Vergleich, aber doch irgendwie.. gefällt mir das Bild.

Entscheide dich gegen Hamster

Um dich rum ist Hamsterrad und du entscheidest dich JETZT dafür kein Hamster mehr zu sein. Sondern DU. Du bist du. Und DU brauchst jetzt vielleicht gerade nicht das Hamsterrad sondern einen Ausflug auf die Reis- äh, Kornfelder. Oder ein dickes Nickerchen. Oder einen Workout. Oder ein Schläfchen. Egal.

Musst du wirklich Stress haben?

Was ist meine, ist: Wer sagt denn, dass du Stress/Hamsterrad haben MUSST? Die Termine, der Druck, dein Chef, das Geld. Stimmt. Alles da. Und wenn du mal die Perspektive herum drehst und erst mal schaust, was DU gerade brauchst? Gerade als Chef in Führungsposition, da bist du Vorbild für deine Leute. Und wie du mit dir umgehst, das bestimmt auch, wie deine Mitarbeiter mit sich umgehen.

Verantwortung vorleben

Nimm einmal an, du kümmerst dich zuerst um dich. Das hat nichts mit Egoismus zu tun, sondern mit Verantwortung. Weißt du, was ich meine? Ich meine Verantwortung mit dir und deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele. Wie willst du denn Vorbild sein, und deinen Mitarbeitern beibringen, dass sie für ihr Projekt, für sich und für ein Projekt oder eine Maschine in deinem Unternehmen Verantwortung übernehmen, wenn sie sehen, dass du das nicht tust. Was ist Verantwortung? Nimm das Wort mal auseinander. Ver-Ant-wort-ung. Es ist eine Antwort. Ein Wort. Und das heißt: Ich.

Pfötchen verstauchen

Das hat nichts mit Egoismus zu tun. Denn, wenn du weiter in deinem Hamsterrad rummrennst, wie blöd, was macht das mit dir? Entweder, die Hamsterkinder alias deine Mitarbeiter sehen dir zu, bei dem, was du tust und legen sich ins Stroh und schlafen. Der Chef ist im Hamsterrad. Lass uns mal abwarten. Oder sie finden dein Hamsterrad so attraktiv, dass sie unbedingt auch dahin wollen und jede Möglichkeit nutzen werden, dir einen Strohhalm oder ein Stück Möhre ins Getriebe zu klemmen, so dass dein Hamsterrad stockt oder ganz klemmt. Wenn dir das in vollem Lauf passiert, kann es gut sein, dass du dir die Pfötchen verstauchst oder gar einen Salto machst und es dich ggf. sogar aus deinem Käfig beamt.

Das Leben ist für dich

Soll schon Unternehmern so gegangen sein. Und sie fanden sich entweder im Burnout oder im Krankenhaus oder in der Insolvenz wider. Das Leben ist immer für dich, auch wenn es gerade Sch.. regnet. Hab ich gelernt. Mühsam. Sehr mühsam. Aber das Leben oder das Universum oder Gott, nenn es wie du willst, das will dir was sagen: Es sagt: Raus aus dem Hamsterrad.

Kümmer dich endlich um dich.

Ja, wirst du jetzt einwenden. Wer macht denn dann die viele Arbeit? Da gibt es mehrere Möglichkeiten.

  1. Du kannst das machen. Wenn du erholt bist, ausgeglichen und/oder in deiner Mitte, dann weißt du was du willst. Du weißt dann, genau, was du willst. Das bedeutet, du weißt auch, was du NICHT willst. Das kannste dann abwählen. Weglassen. Da hast du schon mal weniger Arbeit.
  2. Du kannst delegieren. Macht aber eben auch nur Sinn, wenn du entspannt und in deiner Mitte bist. Weil du dann deinen Leuten, denen du was delegierst und Aufgaben überträgst, eben auch genau sagen kannst, was das Ziel ist. Die meisten Menschen, wenn sie das Ziel verstanden und verinnerlicht haben, sind in der Lage, dann selbstständig zu handeln. Da haste echt mehr Zeit für dich.
  3. Du setzt dich selbst an erste Stelle. Immer. Das bedeutet, du fragst dich zuerst am Morgen, was du dir selber Gutes tun kannst. Und das machst du dann. Machen alle erfolgreichen Menschen die ich bewundere so. Frag dich selbst, welche Sachen/Tätigkeiten dir besonders viel Kraft geben. Das kann eine Runde Joggen sein. Oder eine Meditation. Oder ein Buch lesen. Freunde treffen. Was auch immer. Mach das zu deinem ersten Termin an jedem Tag. Das ist Halbtagspilgern für Unternehmer.
  4. Du sagst, da hast du keine Zeit dafür? Nimm sie dir trotzdem. Denn deine Maschinen oder Mitarbeiter lässt du auch nicht 24 Stunden ohne Wartung durcharbeiten! Wenn du es nicht fühlst, mach es, weil du betriebswirtschaftlich denkst. Wenn du kaputtgehst, ist das ein wirtschaftlicher Totalverlust. Verstehst du?

Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei, das mal zu machen. Und wenn du hier dabei bleibst und meinen Blog weiter liest, dann bekommst du auch ganz viele Erinnerungen daran, wer die wichtigste Person in deinem Leben ist. (DU)

Genau deshalb

Genau deshalb war ich auch eine Woche im Schweigeretreat auf Bali. Weil ich das brauche. Zeit für mich. Nur für mich. Und danach habe ich so viel Power, dass ich Bäume ausreißen könnte. Ne, falscher Vergleich. Ein Buch nach dem anderen schreiben könnte. Kundenprojekte ohne Ende mache – nur mit meinem Team natürlich. Aber das ist eine andere Geschichte, die erzähl ich dir ein andermal.